专业雅虎代拍，雅虎拍卖），日本代拍，日拍，日购，yahoo代拍,，转运,代收包裹,日本购物网(www.gouwujp.com -- マイセルフダイエット / 平野美由紀 (オーディオブックCD) 9784775928134-PAN

あなただけのダイエット法“マイセルフダイエット”を一緒に見つけましょう。

「ダイエットはとってもカンタン！」と言うと、「どうしてそんなことが言えるの？」
と皆さんは不思議に思うかもしれません。それは私自身が減量を実践している
1ダイエッターだからです。そして、管理栄養士・健康運動指導士・ダイエットコーチ、
日本で唯一のモデル養成専門学校の専任講師として、数多くの人々の減量を
サポートしているからです。
これまで多くのやせたい人々をサポートし、ダイエットを成功させてきた経験から、
“やせられない人はひとりもいない”ということがわかりました。
減量ほど“きちんとやれば必ず結果が出る”ものはないのです。
学生当時、私は86キロありました。今はダイエットして、168センチ60キロを
キープしています。ですから、数々のダイエットに失敗してきた方々でも大丈夫。

ダイエットはココロからです。「ゼッタイやせられる」、
こう思い込んでダイエットをスタートしましょう。

(平野美由紀（ひらの・みゆき）)

管理栄養士・健康運動指導士・ダイエットコーチ
2004年株式会社食デザイナーズを設立。現在、日本で唯一のモデル専門学校東京メディアアカデミーモデル専攻科の専任講師、
パーソナルダイエットコーチ、栄養士のためのコーチング講座、セミナー、商品開発、雑誌・テレビ等で幅広く活躍中。

(監修：岸英光（きし・ひでみつ）)

帝人（株）を経て、1995年に岸事務所設立。様々なプロジェクトとコミュニケーションの本質やパラダイム・シフト（価値観の転換）、
コーチングに関する講座、講演、執筆活動を行う。著書に『エンパワーメント・コミュニケーション』『コーチング・センスが身につくスキル』（あさ出版）など多数。

※本商品は「マイセルフダイエット」(彩図社刊平野美由紀著 ISBN：978-4-86063-107-9 159頁 1,155円(税込))をオーディオ化したものです。

＜仕様＞
2枚組オーディオブックCD

■品番：9784775928134
■JAN：9784775928134
■発売日：2009.04.01
出版社 : でじじ発行/パンローリング発売
言語 : 日本語

＜収録内容＞
プロローグ
PART 1 “ダイエット力”UPはあなたのココロから
PART 2 ダイエットについて知ろう！「やせる」と「太る」を科学する
PART 3 継続こそが成功のモトダイエットを続けられる6つの秘訣
PART 4 いよいよマイセルフダイエットさぁ、あなた流のダイエットを始めましょう！
PART 5 お気に入りがあったら、即スタート！変化を楽しむアイデア&ノウハウ集
PART 6 運動が苦手な人にも必ずできるぐーたらエクササイズ

登録日：2019-02-15

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・カレンダーは季節商品の為、突然絶版（発売終了）になる場合がございます。
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