タイトル：『あずき 大学教授が教えるすごい食べ方大全』

出版社など：
監修: 伊賀瀬道也（愛媛大学大学院教授）ほか、文響社

内容：健康効果: 糖尿病、高血圧、腎機能の改善、便秘、むくみ、貧血の解消など。
美肌、ダイエットにも。

具体的な食べ方の例:
便秘に: 発酵あんこ
むくみに: あずき味噌
ダイエットに: あずきスープ
高血糖に: あずきコーヒー

本書では、これらの不調に合わせた「あずきの一番いい食べ方図鑑」や、家庭でできる絶品お赤飯、ようかん、おはぎ、あずきキーマカレー、あずきラタトゥイユ、あずき豚汁、あずき麻婆豆腐、あずきグラタンのレシピなども紹介されています。

コメント（状態など）：良い
写真をご覧下さい。
汚れ、開きあとなど、特筆すべき痛みはありません。
中身は通読には問題なく、中古品としては概ね良好な状態かと思います。

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以下、ご一読くださいませ。
よろしくお願いいたします。

一度人の手に渡った商品です。大切に扱ってきましたが、新品ではありません。完璧を求める方は購入をお控えくださいm(__)m
ほぼ新品同様から、経年したものまで、さまざまな品を出品しております(^^)

基本的にお値引きは考えておりません。クーポンをご利用ください。（コメント欄での・ヤフーフリマの値引き交渉は規約違反です。ご注意下さい）
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梱包はリサイクル材も使用いたします。

体調不良の場合は一度すべての出品を取り下げることもございます。再開までしばしお待ち下さい。

極端に日本語が通じない方とは取引を遠慮させて下さいますようお願いします(^_^;)


あずき大学教授が教えるすごい食べ方大全 （世界に誇る“日本のスーパーフード”シリーズ） 伊賀瀬道也／ほか解説
発売日：2024/12/05