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| 商品説明 | ||
| 【内 容】 「不眠」は潜在意識からのＳＯＳ！ぐっすり眠れる思考と感情の整え方ーー脳の最大の薬は睡眠！ コスモトゥーワン 翁長久美子 (著) 2024年10月2日 第1刷発行 定価 本体1,500円＋税 ～メディア掲載より～ 潜在意識に蓄積した感情と思考の癖が睡眠を妨げている。 それを解消することこそ不眠解消につながる。 これが著者からのいちばんのメッセージです。 著者は長年、セラピストとして数多くのクライアントと向き合ってきました。 そのとき必ず確認するのが「よく眠れていますか？」 ですが、必ずといっていいほど「このごろよく眠れていない」「眠りが浅くて朝すっ きりと起きられない」と打ち明けられることが驚くほど多いといいます。 確かに日本人の世界睡眠時間ランキングは第33位ともいわれ、この国は「不眠大国」 とも呼ばれています。 著者はセラピストとして相手の潜在意識に働きかけながら手当てを行っていますが、 睡眠に関して到達した結論は、「不眠は潜在意識からのＳＯＳである」ということです。 もちろん睡眠にはさまざまなことが関係していますが、不眠を根本から改善するには 潜在意識への働きかけが不可欠であるというのが、著者の基本的な認識になっています。 そのためには潜在意識にアクセスし、睡眠を妨げている記憶や感情処理することが必要 であり、そのための具体的な方法が、誰でもすぐに実践できるように紹介されています。 著者は普段から、誰でも潜在意識と気軽に向き合えるよう「センちゃん」という愛称で 呼んでいます。 それによって潜在意識を身近に感じ、潜在意識の書き換えが容易になるといいます。 本書には、そんな「センちゃん」とつながりながら不眠を解消するヒントが満載です。 著者は長年セラピストとして手当てを行っていますが、読者がすぐ実践できる「セン ちゃん」を癒やす手当て法も紹介されています。 これも不眠解消に役立てることができます。 【状 態】 写真のものが現物になります。 見た目キレイで、カバーや本体には折れや書込もなく良好で問題ありません。 蔵書（愛読書）としても最適だと思います。 | ||
| 注意事項 | ||
| ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。 他にもDVD等多数出品しておりますので、ぜひ下記マイブースよりご覧頂けます。 | ||
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