家の光 

/東日本版/2022年 2冊セット

「2022年１１月号/表紙：清原果那」

＋

「2022年１２月号 /表紙：のん」

10月1日発売
定価／629円（税込み）
表紙モデル：清原果耶

目次

表紙の人 わたしが好きな日本の味
ナスの煮びたし

表紙の人 清原果耶

美輪明宏の人生相談

特集1 自信を失いそうなあなたに
今のわたしを受け入れる、好きになる

スマホ道場

特集2 豚かたまり肉でお助けレシピ

田舎の防犯

手芸 刺し子風 たい焼き柄の鍋つかみ

農ライフのすすめ
いま始めると春がラク！ 家まわりの雑草対策

どうなる？ わたしたちの医療費

医師が教える健康診断の生かし方

マイ・ヒストリー雨天晴天 古舘伊知郎

やまけんのニッポン郷土食遺産
粉豆腐（大阪府）

こざるの花道

つながる ひろがる 絵手紙のわ

グリーンウオッチ

本谷惠津子のお悩み解決レシピ

SDGsを考えながら暮らしてみた

SDGsを探しにいこう！

月の占い師アイビー茜の星空のみちびき

親と子の童話
バーバー木がらし

子どもの目

家の光読者アンケート

1回5分でどんどん脳が元気に
名文音読レッスン

こころ亭久茶の相続&マネー高座

小説『春いちばん』刊行にあたり
春風のひと 賀川ハル

新連載漫画予告編
「山奥ニート」やってます。

楽しく学ぶ
JA共育ドリル

JA自己改革 現場からの風
埼玉県JAさいたま総務部企画広報課主任
滝瀬卓弥

JAリーダーインタビュー きた道 ゆく道
茨城県JAなめがたしおさい代表理事組合長
安藤昌義

みんなでできた！ JA女性組織
大阪府JA茨木市女性会
清渓支部

教えて！フレミズ調査室
長崎県JAながさき西海女性部
フレッシュミズ部会 オランジュ

あなたとわたしのハッピーアワー

詰め碁・詰め将棋

家の光読者文芸

頭の体操クロスワードパズル

ふるさとダイアリー

丸わかり野菜作り 畑の時間

ガーデニングなんでも相談

暮らしを彩るフラワーレッスン

家の光料理カード

エーコープマーク品でアレンジできる作り置きおかず

12月号のお知らせ

中古本

付録なし

保管品ダメージあり。

家の光

/東日本版/

「2022年１２月号 /表紙：のん」

11月1日発売
定価／1027円（税込み）
表紙モデル：のん

目次

新連載
和菓子ごよみ十二か月

表紙の人 のん

美輪明宏の人生相談

つながる ひろがる 絵手紙のわ

年末大謝恩企画 愛読者アンケート

スマホ道場

特集1 人には言えない心のモヤモヤ
あなたのお悩みスッキリ解決！

特集2 がんばらなくても喜ばれる
大原千鶴さんの軽やかおせち

新企画
農のチカラ再発見
新潟県JAみなみ魚沼

新連載
高尾美穂のらくヨガ

手芸 ウサギの正月飾り

農ライフのすすめ
旬のユズを楽しもう！

マイ・ヒストリー雨天晴天 井浦 新

住まいのカタチ

本谷惠津子のお悩み解決レシピ

エーコープマーク品でアレンジできる作り置きおかず

新連載
発見！ SDGsのアイデア

鏡リュウジの2023年開運メッセージ

新連載
エンタメ探検隊

グリーンウオッチ

親と子の童話
おせち歌がっせん

子どもの目

年末大謝恩企画
愛読者アンケート

新連載漫画
「山奥ニート」やってます。

農民作家・山下惣一さんの遺言

こころ亭久茶の相続&マネー高座

新連載
JA自己改革の逸品
白神ねぎ
秋田県JAあきた白神

楽しく学ぶ
JA共育ドリル

JAリーダーインタビュー きた道 ゆく道
静岡県JAふじ伊豆代表理事組合長
鈴木正三

みんなでできた！ JA女性組織
神奈川県JA相模原市女性会

教えて！フレミズ調査室
千葉県JA長生女性部
フレッシュミズ部会

あなたとわたしのハッピーアワー

詰め碁・詰め将棋

家の光読者文芸

頭の体操クロスワードパズル

ふるさとダイアリー

新連載
あなたの仕事、見に行きます！
奥野栄子さん（千葉県袖ケ浦市 ）

新連載エッセイ
果樹ときどき狩猟
藏光綾子さん

やまけんのニッポン郷土食遺産
はっと汁（宮城県）

丸わかり野菜作り 畑の時間

ガーデニングなんでも相談

新連載
阿部真由美の四季を彩る庭だより

家の光料理カード

新連載
10分あったらやってみよう

1月号のお知らせ

中古本

付録なし

保管品ダメージあり。

片方（1冊）の希望（およそ6割めやす）にも対応します。

（ご希望お知らせください。）

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