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股関節の柔軟性を上げるメリットとは？1.怪我の防止股関節は上半身と下半身を繋ぐ部分なので日常生活の多くの動きに関与しています。しかし股関節が硬いと、可動域が狭くなるため、様々な動作時にうまく動かずに他の部位、例えば膝関節や腰などで動きをカバーしようとしそのカバーしている部位に負担がかかります。その為、怪我や痛めるなど生じやすくなります。股関節の柔軟性を上げることで可動域が広がり、怪我の防止に繋がるのです。2.冷えやむくみ改善股関節周りにはリンパ節が集中しています。その為、股関節を動かしほぐすことでリンパが流れ、股関節の周辺の筋肉が解れることで血液循環が良くなり余分な水分や老廃物を流します。冷えやむくみの改善に繋がるのです。3.腰痛・肩こり改善股関節は衝撃を吸収し上半身への負担を和らげるクッションのような役割があります。その為、股関節が柔らかいことで歩く、走る、立つなどの動作時の衝撃をしっかり吸収し腰痛や肩こりを和らげます。4.姿勢改善股関節の動きが良くなることで骨盤を正しい位置へと導き歪みの改善につながります。骨盤の歪みが改善されると背骨の歪みも改善されて綺麗な姿勢に導いてくれるのです。5.疲労回復股関節が柔らかいことで下半身の可動域が広がります。リンパの流れや血液循環が良くなることで代謝も上がり疲労物質をためない体に。疲労回復効果も。製品名：開脚マシーン材質：スチール+PP+無垢材ボード+高品質レザー重量: 16kg
股関節の柔軟性を上げるメリットとは？1.怪我の防止股関節は上半身と下半身を繋ぐ部分なので日常生活の多くの動きに関与しています。しかし股関節が硬いと、可動域が狭くなるため、様々な動作時にうまく動かずに他の部位、例えば膝関節や腰などで動きをカバーしようとしそのカバーしている部位に負担がかかります。その為、怪我や痛めるなど生じやすくなります。股関節の柔軟性を上げることで可動域が広がり、怪我の防止に繋がるのです。2.冷えやむくみ改善股関節周りにはリンパ節が集中しています。その為、股関節を動かしほぐすことでリンパが流れ、股関節の周辺の筋肉が解れることで血液循環が良くなり余分な水分や老廃物を流します。冷えやむくみの改善に繋がるのです。3.腰痛・肩こり改善股関節は衝撃を吸収し上半身への負担を和らげるクッションのような役割があります。その為、股関節が柔らかいことで歩く、走る、立つなどの動作時の衝撃をしっかり吸収し腰痛や肩こりを和らげます。4.姿勢改善股関節の動きが良くなることで骨盤を正しい位置へと導き歪みの改善につながります。骨盤の歪みが改善されると背骨の歪みも改善されて綺麗な姿勢に導いてくれるのです。5.疲労回復股関節が柔らかいことで下半身の可動域が広がります。リンパの流れや血液循環が良くなることで代謝も上がり疲労物質をためない体に。疲労回復効果も。製品名：開脚マシーン材質：スチール+PP+無垢材ボード+高品質レザー重量: 16kg
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