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糖尿病予防・改善に役立つ実践的な知識をまとめた一冊です。
「血糖値を下げる」という明確なテーマに対し、食事・運動・生活習慣など多角的にアプローチした内容となっております。
著者は生活習慣病予防の専門医であり、信頼性の高い情報が凝縮されています。
日本国内のみならず、海外バイヤーからも人気の高い「Japanese Health Book」ジャンルです。
本書の実寸は「縦：約21cm × 横：約15cm」となっており、
一般的な書籍規格からB6判（約18.2cm × 12.8cm）〜A5判寄りサイズと推定されます。
※判型不明のため目安サイズとして表記しております。
ページ数：207ページ
コンパクトながら内容が凝縮されており、持ち運び・読みやすさに優れています。
目立った傷や汚れはなく、比較的良好なコンディションです。
中古品のため、軽微なスレ等はご了承ください。
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その他、写真でご覧いただいた通りとなります。ご利用の端末機の特性上から画像と現物と色合いが若干異なるかもしれませんがご了承くださいませ。
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