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拍卖号：b1189593732

开始时间：09/10/2025 21:00:12

个数：1

结束时间：09/14/2025 20:00:12

商品成色：二手

可否退货：不可

提前结束：可

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自动延长：可

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卖家账号：Akiyama.CO 收藏卖家

店铺卖家：不是

发货地：岡山県

店家评价：好评：1773 差评：4 拉黑卖家

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【※書き込み、イタミ有り】解四季のヨーガ: 和の身体と心のために (講談社の実用BOOK) 講談社相賀敬子

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表紙にスレ、ヤケ、強い水濡れ跡、ヨレ、天地小口にスレ、ヤケ、ヨレ、シミ、本にスレ、ヤケ、ヨレ、多数のシミ、強い水濡れ跡、見返しに書き込み、等の劣化、強いイタミがあります。ご理解いただける方の購入お願いいたします。※注意事項※■毎商品チェック後出品しておりますが、中古品ということもあり、多少の書き込み等のチェック漏れがあった際はご容赦下さい。■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。■併売販売をしているため、在庫切れの場合はキャンセルとなります。予めご了承ください。

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こちらに記載がある場合、参考としてご利用ください。コンディション説明で付属品や状態はご確認下さい。また、書籍の内容は変更になっている場合があります。参考として記載しております。ゆるーく気持ちいい旬な私の身体たとえば……秋から冬のお勧めアーサナ(ヨーガのポーズ)鳩のアーサナ ●胸を広げ、脇腹を伸ばす。柔軟性を高め、アーサナを解いた後の活発な血流で、鬱血を防ぐ。股関節も刺激し、リンパの流れもスムーズになり、冬の冷えやコリの予防に。日本には、季節を大切にしてきた歴史があります。それは、美しい季節を愛でる風流であり、変化する季節を乗り切るための知恵でもあったと思います。そんな風土を想うにつけ、やはり、四季のある日本に合ったヨーガが、必要なのではないかと考えるようになりました。とは言っても、ヨーガの代表的なアーサナ(ヨーガのポーズ)は、1年中効果が高いものがほとんどなのです。そこで、知恵の宝庫である、インドのヨーガを大切にしながら、レッスンごとに、今、私たちが生活する環境や季節に、よりフィットするアーサナを、暑さ寒さ、湿気や乾燥など毎日の変化に気を配り、組み合わせることを心がけてきました。――<本文より>

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単位：円（税込）
	お届け先	60㎝	80㎝	100㎝	120㎝	140㎝	160㎝	170㎝
県内	岡山県	820	1130	1450	1770	2120	2450	3000
北海道	北海道	1740	2040	2350	2650	3010	3330	5030
東北	青森県岩手県宮城県秋田県山形県福島県	1410	1710	2020	2340	2680	3010	4140
関東	茨城県栃木県群馬県埼玉県千葉県神奈川県山梨県東京都	1150	1440	1780	2080	2440	2750	3890
信越	新潟県長野県	1150	1440	1780	2080	2440	2750	3890
北陸	富山県石川県福井県	990	1310	1620	1940	2300	2610	3750
東海	静岡県愛知県三重県岐阜県	990	1310	1620	1940	2300	2610	3750
近畿	滋賀県京都府大阪府兵庫県奈良県和歌山県	880	1200	1500	1830	2170	2500	3070
中国	鳥取県島根県広島県山口県	880	1200	1500	1830	2170	2500	3070
四国	香川県徳島県愛媛県高知県	880	1200	1500	1830	2170	2500	3070
九州	福岡県佐賀県大分県熊本県長崎県宮崎県鹿児島県	880	1200	1500	1830	2170	2500	3070
沖縄	沖縄県	1340	1690	2030	2370	2730	3060	4200

●宅急便コンパクト　岡山県発料金●　　

単位：円（税込）
	お届け先	料金
北海道	北海道	1160
東北	青森県岩手県宮城県秋田県山形県福島県	940
関東	茨城県栃木県群馬県埼玉県千葉県神奈川県山梨県東京都	830
信越	新潟県長野県	830
北陸	富山県石川県福井県	780
東海	静岡県愛知県三重県岐阜県	780
近畿	滋賀県京都府大阪府兵庫県奈良県和歌山県	720
中国	鳥取県島根県岡山県、広島県山口県	720
四国	香川県徳島県愛媛県高知県	720
九州	福岡県佐賀県大分県熊本県長崎県宮崎県鹿児島県	720
沖縄	沖縄県	940

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