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あなたの人生は、無意識に植え付けられた「情報」に支配されている！
脳機能学者・苫米地英人氏が、脳の「ゴミ」を洗い流し、書き換える驚異の技術を公開。
なぜ、決めたことが続かないのか？ なぜ、自分を変えられないのか？
その原因は、あなたの脳と心にこびりついた、過去の記憶や他人の言葉による「負のプライミング」にあります。
本書では、認知科学の知見を駆使して、脳をクリーンな状態にリセットし、理想の自分を自動的に実現する「プライミングの技術」を伝授します。まるで脳を洗濯するように、不要な思い込みを洗い流し、成功のプログラムをインストールする方法とは。
【本書の主な見どころ】
プライミング（先行刺激）の活用： 自分の視覚や聴覚に特定の刺激を与えることで、無意識の行動を劇的に変える。
脳のゴミを捨てる「心の洗浄術」： 過去のトラウマやスコトーマ（盲点）を排除し、クリアな思考を取り戻す。
エフィカシーを書き換える： 「自分には無理だ」という自己評価を根底から覆し、圧倒的な自信を構築する。
なりたい自分を予約する： 未来の記憶を脳に植え付け、現実を引き寄せるための具体的トレーニング。
「変わりたいのに変われない」と悩むすべての方へ。他人に洗脳されるのではなく、自分の脳を自分でプロデュースするための、知的サバイバル・バイブルです。