☆健康豆腐レシピ100 からだにおいしい！☆ 濱田美里
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◆出版時期：２０１２年１月１０日 ◆サイズ ：Ａ５ ◆種別 ：中古 ◆定価 ：本体１１００円＋税 ◆ページ数：１２８Ｐ ◆状態 ：【良】表紙・背表紙に微少キズ有り。（ページ内は良いです） ◆著者 ：濱田美里 ◇内容紹介 おいしくて手頃な食材・豆腐には、実はたくさんのすぐれた効能があります。 熱をさましほてりを鎮める・消化がいい・幼児から高齢者まで幅広い世代に食される・ 長寿食とされる・血圧の上昇を抑える・悪玉コレステロールの沈着を防いで血液の流れをよくする・ 脂肪肝の予防・悪玉コレステロールの除去・脳の老化防止・ 骨粗しょう症の予防・更年期障害の緩和・乳がんや前立腺がんの予防効果・ 美肌・腸の働きを活発に・骨や歯を丈夫に・・・などなど。 冷や奴や湯豆腐・・・などいつも限られた料理になりがちですが、かんたんに、味付けによってバリエーション豊かにおいしくいただけます。 そんな豆腐と、納豆・油揚げなどの料理を、100レシピ紹介。 水切りのしかたや、適宜ポイント写真や、ナルホド!情報 プラス1!情報など、 つくり方もわかりやすく、一家に一冊あればとても便利な保存版です。 ======================================= ♪♪ご不明な点がございましたらお気軽にご質問ください♪♪ ◆クリックポストの発送の際、電話番号の情報は必要ないのでご安心ください♪ （その他の配送手段には電話番号の記載が必要となります）『ゆうパック』『レターパック４３０/６００』など。 ◇匿名配送をご希望の場合は、ご購入前に事前にご質問にてお知らせ下さい。 ◇商品状態は最善を尽くして検品しておりますが、あくまで中古本ですので、ご理解のある方のご注文をお待ちしております。当方煙草は吸いません。ペットもおりませんが、中古品ですので臭いが気になる方は入札をご遠慮下さい◇ ◆商品は消毒をさせて頂きまして、オーピーパック（プラスチックシート）水濡れ防止で包み⇒茶封筒に入れ梱包致します。 ☆著しく状態と異なるなど問題がございましたら、迅速に対応致しますのでご安心ください☆ | ||||
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