「60歳からの手抜きの極意」和田 秀樹 (著)２０２５年初版定価９００円＋税。と「60歳から脳を整える 老けない ボケない うつにならない」 和田 秀樹 (著) ２０２２年初版定価７２０円＋税の計２冊セット。
２冊セットの価格です。
バラ売り希望、価格交渉、発送方法の交渉、希望要望等の交渉事は受け付けしてません不可です。
中は大きなよごれ傷みはないほうですがカバー細かいキズ傷みわずかなよごれ等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
この本２冊のみ落札の場合は送料１８５円です（クリックポストでの発送）
合計金額５０００円以上（北海道、沖縄は７０００円以上）落札頂いた方のみ送料は０円（無料）です。
１品でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
発送方法の希望、時間指定、日にち指定での発送希望、値段交渉、領収証を同封等の質問や落札後の要望、希望は一切受け付けしてません不可です。
何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
５品（２冊セットの本は２冊で１品）以上入札の方のみ４８時間（ほとんどの場合２４時間）以内に早期終了します。
追加で落札の場合の送料はクリックポスト１個で発送出来る場合は送料１８５円（全国一律）。
クリックポスト１個で発送出来ない場合でクリックポスト２個でサイズ的に発送出来る場合はクリックポスト２個に分けて発送、送料３７０円（全国一律）。
クリックポスト２個でも発送出来ない場合でレターパックプラスで発送出来るサイズの場合は送料６００円（全国一律）。
レターパックプラスでも発送出来ないサイズの場合はゆうパックで発送します、送料は最大７００円（北海道、沖縄は１０００円）。
送料は追加で何品落札でも最大７００円（北海道、沖縄は最大１０００円）のみでＯＫです。
合計落札額５０００円以上（北海道、沖縄は最大７０００円以上）落札の送料無料で発送します。
１冊でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
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入札無しでの早期終了はしてません。
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まとめ依頼確認後送料が確定します。
「60歳からの手抜きの極意内容紹介（「BOOK」データベースより）
我慢しない！頑張らない！嫌なことはしない！食事の仕方、運動の仕方、時間の使い方、心と体の癒し方…。頑張りすぎた世代に届けたい最強の「手抜き」生活。第二の人生を存分に楽しむための新提案！
目次（「BOOK」データベースより）
第１章 人生を変える手抜きのすすめ（昭和生まれがうまく手抜きできない理由／「手抜き」は悪いことではない ほか）／第２章 手抜き上手になるために今すぐ実践したいこと（「よく寝て、よく休み、よく頼る」が手抜きの基本／長所を見せよう ほか）／第３章 手抜きの健康法で本物の元気を手に入れる（検査数値を気楽にとらえる／賢い医者の数値の考え方 ほか）／第４章 老後の不安を期待に変える手抜き発想法（夫婦関係を見直そう／新しい出会いのチャンスは離婚から ほか）。
「60歳から脳を整える内容紹介（「BOOK」データベースより）だれもが定年後の２０年、２５年を健康に生きたい、ボケないで生きたいと思っています。認知症は脳の病気です。しかし、認知症に起因しないボケは予防できます。「快体験」、「想定外の体験」、「強い刺激」など、脳の前頭葉を整えれば、いつまでも若々しく、脳も体も老化しにくくなるのです。
目次（「BOOK」データベースより）プロローグ 「ボケにだけはなりたくない」あなたへ／第１章 脳の前頭葉を整える／第２章 前頭葉を元気にするいい習慣／第３章 人づき合いにはおカネをかける／第４章 相手に合わせない、協調しない／第５章 好奇心で脳を刺激する／第６章 脳が元気な人は体も元気だ／エピローグ よく忘れる脳がボケない脳である。
著者情報（「BOOK」データベースより）和田秀樹（ワダヒデキ）１９６０年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院である浴風会病院の精神科を経て、立命館大学生命科学部特任教授。ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。高齢者専門の精神科医として、３０年以上にわたり高齢者医療の現場に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）。
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