人間関係 が しんどい! と 思ったら読む本★心屋 仁之助★中経出版
人間関係 が しんどい! と 思ったら読む本★心屋 仁之助★中経出版 收藏
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| 人間関係 が しんどい! と 思ったら読む本★心屋 仁之助 | |
| 商品説明 | 人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本 [単行本（ソフトカバー）] 心屋 仁之助 (著) 中経出版 2010/12/24 第18刷発行 中古品です。 内容紹介 ◆不器用で傷つきやすいあなたがうまくいく43法則◆ 本書は、予約待ちが続く人気心理カウンセラー・心屋仁之助が、カウンセリングやブログ、メルマガのなかで話をして、「心がラクになった!」「考え方が変わった!」「問題が消えて無くなった!」といわれた法則ばかりを厳選して、贈る内容です。 ・イヤなことは元から絶つ"うんこの法則" -"目の前"よりも"元"に取り組む- ・コンプレックスが心を閉ざす"ノーブラの法則" -「人にいえないこと」は、いえばラクになること-- ・悪い奴ほど人気がある"悪役の法則" -「良い」も「悪い」も、他人は好きなように見る ・他人が立派に見える"中学生の法則" -「人はすごく見える」ただそれだけ-- ・相手と話が通じない理由があわかる"地図の法則" -あなたの「ふつう」や「べき」を手放そう- ・怒りが満タンになって爆発する"スタンプカードの法則" -勝手に始めてしまった"悪いところ探し"をやめる- ・負けるが勝ちの"吉本新喜劇の法則" -とりあえずでいい、相手を許してみる-- ・いい言葉と使うことで悪いことが起きる"ウソつきいい人の法則" -時々は、ちゃんと「毒をはく」- ちょっと不思議で、でもなぜか心に入ってくる法則の数々。人間関係が「しんどい!」と悩むあなたの心に効きます! 著者からのコメント (「はじめに」より)僕は、この3年でのべ1000人以上のクライアントをカウンセリングしてきました。また、「たった一言! あなたの性格は変えられる」というメルマガを発行しています。このメルマガや、カウンセリングを行なっていて思うのが、「たった一言」でも、その人の悩みや性格が変わることがあるということです。 本書では、僕がクライアントに話をして、「考え方が変わった!」「ラクになった!」といわれた法則ばかりを厳選してお届けしています。 人間関係が「しんどい!」あなたへ。僕も「しんどい」と思っていました。でも、変われます。 人間関係は「ラク」「楽しい」に変わってくれることを願っています。 目次 1章 人間関係が「しんどい!」あなたへ(人間関係の悩みにはツボがある―イヤなことに反応してしまう“花粉の法則” 本当の問題は、実はあなたの中に―よく考えてみたら元は一つ“根っこは同じの法則” ほか) 2章 「なんだか不安」「どうしよう」自分がダメだと思うあなたへ(素のままのほうが、ラクに生きられる―自分の張りぼてが成長を止める、“カツラの法則” “今まで”と“今”をいっしょにしない―将来が不安になる“ネガティブ慣性の法則” ほか) 3章 「なぜかムカつく」「イライラする」他人が許せないあなたへ(意地を張ると、「本当の気持ち」を見失う―疲れ果てて苦しくなる“岩と旅人の法則” あなたの「ふつう」や「べき」を手放そう―相手と話が通じない理由がわかる“地図の法則” ほか) 4章 自分も他人もイヤになって苦しいあなたへ(似たようなところで人はつまずく―自分の壁を突破できない“トラウマラインの法則” 心の初期設定を見直してみよう―自分が思うように動けない“パソコン初期設定の法則” ほか) 5章 人間関係の「しんどい!」を積み重ねない習慣(ありがとうといってみる―「もっている」のに「もっていない」と思い込む“ギャンブルの法則” 時々は、ちゃんと「毒をはく」―いい言葉を使うことで悪いことが起きる“ウソつきいい人の法則” ほか) 1405 |
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