「70歳から寿命が延びる腸活」松生 恒夫 (著) ２０２３年初版定価１０００円＋税。と「腸ストレスを取り去る習慣」 松生恒夫 (著) ２０１１年初版２０１１年４刷定価８３８円＋税。と「腸を温めると体の不調が消える」 松生恒夫 (著) ２０１３年初版定価８１９円＋税。と「腸はぜったい冷やすな!」 松生恒夫 (著) ２０１２年初版定価７００円＋税。の計４冊セット。
４冊セットの価格です。
バラ売り希望、価格交渉、発送方法の交渉、希望要望等の交渉事は受け付けしてません不可です。
中は大きなよごれ傷みはないほうですがカカバー細かいキズ傷みうすよごれ少し等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
この本４冊のみ落札の場合は送料１８５円です（クリックポストでの発送）
合計金額５０００円以上（北海道、沖縄は７０００円以上）落札頂いた方のみ送料は０円（無料）です。
１品でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
発送方法の希望、時間指定、日にち指定での発送希望、値段交渉、領収証を同封等の質問や落札後の要望、希望は一切受け付けしてません不可です。
何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
５品（４冊セットの本は４冊で１品）以上入札の方のみ４８時間（ほとんどの場合２４時間）以内に早期終了します。
追加で落札の場合の送料はクリックポスト１個で発送出来る場合は送料１８５円（全国一律）。
クリックポスト１個で発送出来ない場合でクリックポスト２個でサイズ的に発送出来る場合はクリックポスト２個に分けて発送、送料３７０円（全国一律）。
クリックポスト２個でも発送出来ない場合でレターパックプラスで発送出来るサイズの場合は送料６００円（全国一律）。
レターパックプラスでも発送出来ないサイズの場合はゆうパックで発送します、送料は最大７００円（北海道、沖縄は１０００円）。
送料は追加で何品落札でも最大７００円（北海道、沖縄は最大１０００円）のみでＯＫです。
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「70歳から寿命が延びる腸活内容紹介（「BOOK」データベースより）
ヨーグルト・食物繊維・発酵食品…その“腸にいい”常識が「腸ストレス」を招いていた！５万人超の腸を診てきた名医が教える腸と体の若さを保つ最新医学。
目次（「BOOK」データベースより）
第１章 その“腸にいい”健康法、７０歳からは逆効果です（腸の不調に悩むシニアが増えている／老化によって腸管機能が衰える ほか）／第２章 ７０代からの腸の状態が、寿命も健康寿命も左右する事実（７０歳からの腸内フローラを改善する／腸内環境を決定づける三つの要素 ほか）／第３章 「若いときの腸」と「７０代以降の腸」はこんなに違う（高齢者の腸は腸管そのものが弱くなっている／高齢者の腸にあらわれる、これだけの変化 ほか）／第４章 ７０代からの日本人の体質に合った腸活“食事編”（高齢者にとっていい三つの食べ方／大腸がんの死亡率が低かった地中海地域 ほか）／第５章 ７０代からの日本人の体質に合った腸活“生活習慣編”（７０歳からの服装ー温かくするだけでなく、ここにも注意／７０歳からの冷暖房ー「１０度の法則」に気をつけて冷暖房を賢く使う ほか）
「腸ストレスを取り去る習慣内容紹介（「BOOK」データベースより）
免疫の６０％は腸に集中していた！ストレス性の下痢から便秘、アレルギー、皮膚疾患、うつ…３万人の腸を診てきた大腸内視鏡の名医が教える、腸から脳と体が元気になる新常識。
目次（「BOOK」データベースより）
１章 脳より怖い「腸のストレス」／２章 消化・吸収だけじゃない、腸のすごいメカニズム／３章 「ただの便秘…」「ストレスによる下痢…」に潜む危険／４章 腸がよくなるだけで、脳も体もこんなに元気に！／５章 腸のリズムを整える食べ物＆食べ方／６章 腸ストレスに効く生活習慣と補助療法／終章 便秘外来、大腸内視鏡検査を受けるなら…／付録 腸ストレスを取り除くトリプトファン・レシピ集
「腸を温めると体の不調が消える
内容紹介（「BOOK」データベースより）
温かい物を食べるだけでは、腸は温まらない！だから…３０年・４万人の腸を診てきた名医による、疲れない、老けない、病気にならない体になる決定版。
目次（「BOOK」データベースより）
１章 ４万人の腸を見続けてきたからこそわかる真実ーその健康常識、腸にはストレスです／２章 腸を冷やし、サビさせ、免疫力を下げる意外な原因ー「日本人の腸」を悩ませる、５つのストレス／３章 ただ温かい物を食べるだけでは腸は温まらない！-「腸を温め」５つのストレスを取り去る食べ物・食べ方／４章 腸がスッキリしたら、体の不調がウソのように消えた！-「温めて、動かす」毎日のちょっとした生活習慣／付録 腸を温め、動かす！５つの腸ストレス解消レシピ
「腸はぜったい冷やすな!内容紹介（「BOOK」データベースより）
がんの中で、大腸がんの死亡者数は、女性で１位、男性で３位。その原因のひとつといえる腸の冷えと便秘を解消する食＆生活習慣を、４万件以上の大腸内視鏡検査を行ってきた専門医がアドバイス。腸が元気に動き出す食材、オリーブオイルを上手に取り入れた「地中海型和食」など、簡単に続けられる“快腸”ライフスタイルを提案する。
目次（「BOOK」データベースより）
第１章 現代人が悩む「冷え」と腸の関係／第２章 なぜ腸の健康を最優先すべきなのか？／第３章 食生活革命で大腸の病気を予防／第４章 腸は「野菜」でよみがえる／第５章 腸が元気に動き出す食材／第６章 オリーブオイルと「地中海型和食」のすすめ／第７章 腸が喜ぶライフスタイル
著者情報（「BOOK」データベースより）松生恒夫（マツイケツネオ）１９５５年、東京都出身。松生クリニック院長、医学博士、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医。１９８０年、東京慈恵会医科大学卒業後、東京慈恵会医科大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診察部長を経て、２００３年に立川市にて松生クリニックを開業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）。
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