日本人の9割がやっている 残念な健康習慣 (青春新書プレイブックス) ホームライフ取材班 9784413211253 收藏
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早起きしてウォーキングする。かぜ予防にうがい薬を使う。1日2lの水を飲む。コラーゲン塗ってお肌プリプリに。湯船に浸かってから体を洗う。卵は1日1個まで…「体にいいと思って」が、逆効果だった!
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