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病気知らず! “ゆがみ"とり背骨体操
体調不良はすべて背骨のゆがみが原因だった！　身体均整法理論から生まれた、根本から健康になる本！
肩こり、冷え症、頭が重い、慢性便秘、生理痛…骨盤・背骨のゆがみをなおせばラクになる。
目次
序章　すべての不調は、背骨のゆがみが原因です！―病気にならない体をつくる身体均整法のルールと効果アップのポイント
１章　女性ならではの悩みをスッキリ！の、背骨体操―骨盤ポットン体操、骨盤コロコロ体操…で、子宮と卵巣をケア！
２章　ツラい痛み・コリ・疲れ解消の、背骨体操―症状やツラさの状態別の背骨調整で、治りを速効実感！
３章　血流アップと免疫力強化のための、背骨体操―便秘、胃もたれ、高血圧…、“なんとなく”な不調を吹き飛ばす！
４章　自律神経のバランスを整える、背骨体操―心も体も、身体均整法ならいっしょにラクになる！
５章　たるみ・肌トラブル…アンチエイジングの背骨体操―背骨のゆがみをなおすと、全身が若返る