食の選び方大全/あるとむ(著者),浜竹睦子(イラスト)
栄養の基本 図解辞典
これをやめれば病気はなくなる 100歳まで病気にならない食べ物の選び方/白澤卓二
和田屋のごはん がんに負けないからだをつくる/和田洋巳(著者),長谷川充子(著者
ストレス脱出レシピ-心療内科医に教わるごはん術
よくわかるコレステロール・中性脂肪を下げるおいしい食事 ボリュームたっぷり145
外食のカロリーガイド 外食の「メニュー選択術」編/外食編/コンビニ・市販食品編/
「黒い食べ物」のすごい薬効/主婦の友社
抗疲労食 毎日の食事が疲れに効く!/渡辺恭良,福田早苗,西澤良記,浦上浩【著】
食生活(第3版): 健康に暮らすために 市川 朝子; 下坂 智惠
脱シュガー宣言!
若返る食べかた 40歳からの「食」革命/若山祥夫【著】
国立大学教授・腎臓の名医が教える 運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる食べ
お手軽気血ごはん 1週間で必ず体がラクになる/瀬戸佳子(著者)
痛風を治す食事 おいしく食べて治す 尿酸値を下げるレシピ200 おいしく食べて治
健康自主管理と食品の常識(2) 三石理論による健康自主管理システム/三石巌(著者
「健康食品」早わかりガイド 解説とQ&A/新開発食品保健研究会【監修】
■香川式食事法2 糖尿病 予防と回復に役立つ 香川綾・日野佳弘 女子栄養大学出版
オールガイド五訂増補食品成分表(2011)/実教出版編修部【編】
発酵食の作り方と料理レシピ150 決定版カラダを守る、不調が消える/主婦の友社(