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健康診断の数値を見て「あっ! 」と思った人。こってり濃厚味やお酒、お菓子やラーメンを愛し、面倒くさいことをしたくないコレステロール値高めの人の、ラクラク数値改善する「食」と「ながら運動」、「生活習慣」のコツを紹介。

≪ 著者:工藤孝文 プロフィール≫

内科医・糖尿病内科・統合医療医・漢方医

福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。

現在は、自身のクリニック：みやま市工藤内科院長として地域医療に力を注いでいる

専門は、がん予防、がん治療、糖尿病・高血圧・脂質異常症などの生活習慣病など。

NHK「ガッテン！」では、2018年度の最高視聴率を獲得している。

著書・監修書籍は、100冊以上におよび、Amazonベストセラー多数。

朝日新聞出版社「人体の超基本」シリーズ100万部突破のベストセラーとなっている。

日本癌学会・日本糖尿病学会・日本高血圧学会・日本肥満学会・日本東洋医学会・小児慢性疾病指定医。


出版社永岡書店
2021/9/10 第二刷

状態:
帯やカバーにやや傷みがあります。
中身は比較的きれいです。